【喬帝Lantic】彩虹奇機四核心4K2K高清解碼 智慧電視盒-S100(贈彩虹飛鼠 M001)
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有時他的憤怒，只是無助的表現面對久病家人你可以這樣做
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【華人健康網圖文提供／三采文化】傑佛瑞竭盡所能想讓母親高興，但不管他怎麼做，都無法令她滿意。
有時嫌餐點不夠燙，有時又嫌太燙，有時挑惕吃的東西不喜歡，還有鋪床的方式錯了，幫她拿的衣服也不對，從雜貨店買回來的東西都不是她要的品牌。每次到她的公寓去，他都會感到極度的焦慮與不安，幾乎要恐慌症發作了。他得一遍遍練習深呼吸，說服自己可以撐過去。
有時他的憤怒，只是無助的表現面對久病家人你可以這樣做
有一天，當他替她鋪床，再次遭到責難時，傑佛瑞突然有了新的領悟。他固然因為無法取悅她而覺得無力，但或許母親因為不得不依賴他的照顧也感到無比的挫折。於是他決定在鋪床時詢問她的意見，讓她坐在一邊旁觀。最初，她鄙夷他連這個都不知道，但他耐心地等她說完，又再問了一遍。
這一次，她終於透露自己的喜好——床單的底部和側邊都要塞進去，被子和被單要往下摺。其實這和他平時做的根本沒有兩樣，但他什麼也沒說，照辦了。等到接近午餐時間，他提出幾種選擇，問她想吃什麼餐點、想要什麼烹調方式。採購食物前，他也會和她一起列出購物清單，寫下她喜歡的品牌名稱。
傑佛瑞的母親依然會經常抱怨，但在她開始參與決定自己的生活方式以後，抱怨的次數明顯減少了許多。現在他們比較可以愉快的對話，也不再那麼憂慮、緊張，漸漸他發現，嘗試站在母親的角度去看事情，並想辦法降低她的無助感，這才是幫助她、同時也幫助自己的最佳方法。
面對久病家人的勇氣
當所愛的人表現出憤怒與攻擊性時，不要把這種行為解讀為針對你，他們其實只是覺得無助。發揮同理心，我們可以助人助己，讓彼此都不再感到那麼無力。
本文出自三采文化《面對久病家人的勇氣：如何處理自己的情緒、提升正面心靈、克服難題》
【延伸閱讀】
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品牌介紹
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商品訊息簡述:
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產品規格 :
CPU 核心 Rockchip 3229 四核心1.5 GHz
核心技術 28奈米
記憶體 2GB
儲存容量 8GB Nand Flash (系統約佔2.5G)
作業系統 4.4.4
Wi-Fi 無線網路 802.11 b/g/n/ 2.4GHz
Bluetooth 藍芽 4.0
有線網路 RJ45 10/100M
I/O介面 USB *3 /OTG USB*1 /SD card slot*1/HDMI *1/RJ45*1/SPDIF*1/CVBS*1 (3.5mm)
支援記憶卡 SD card Max 64G,
支援USB外接硬碟 最高支援2TB,(USB3.0)
電視解析度 1280*720(@50/60Hz)/1920*1080(@50/60Hz)/ 4K ,3840*2160(@30/50/60Hz, )
影片解碼規格 HEVC (H.265)：4K 2160P_10bit@60FPS, BT.709 / BT.2020 (需設備支援),H.264：4K 2160P_10bit@60FPS,VP9：4K 2160P@30FPS,VP8：1080P@60FPS
支援影片格式 AVI, DIVX, DIVX, XVID, rm, rmvb, WMV, MOV, MP4, DAT（VCD), VOB（DVD), MPEG, MPG, FLV, ASF, TS, TP, 3GP, MPG(依播放器而定)
支援音樂格式 MP1, MP2, MP3, WMA, WAV, OGG, APE, FLAC, AAC, M4A, 3GPP and more and multi EQ modesAudio Formats: MP3,OGG,WMA,WMAPRO(依播放器而定)
支援圖片格式 JPEG, PNG, BMP, GIF
彩盒尺寸 240*150*61 mm
產品尺寸 110*110*27 mm
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| 保固期 | 1年保固期 |
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